Balans Dysk – poduszka sensoryczna – miętowa

Balans Dysk przede wszystkim wymusza utrzymanie prawidłowej postawy ciała, równowagi, dzięki czemu angażujemy do pracy mięśnie głębokie ciała. Wypustki, którymi pokryta jest jedna strona dysku, działają nie tylko antypoślizgowo, ale przede wszystkim wykonują masaż akupresurowy, oddziaływując na pobudzenie receptorów.

Jest to urządzenie wielofukncyjne, można go używać zarówno podczas rozgrzewki, jak i jako element treningu, świetnie sprawdzi się podczas rehabilitacji, w gimnastyce korekcyjnej, ale dzięki wypustkom jest również świetnym wyborem na zajęciach integracji sensorycznej. Dysk może być też wykorzystywany przez osoby, które prowadzą siedzący tryb życia, pracy, jako poduszka do siedzenia, a także do masażu stóp.

Balans dysk poprawia koordynację ruchową, zwiększa poczucie stabilności, zmniejsza ryzyko upadków.
Wymusza prawidłowe ustawienie pleców, zmniejsza ryzyko przeciążenia kręgosłupa, odpręża mięśnie nóg. Pomaga w utracie zbędnej tkanki tłuszczowej oraz wspomaga szybszą przemianę materii.

Nie ma więkswzych przeciwskazań do stosowania dysków sensorycznych. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem, bądź fizjoterapeutą.