Kiedy stosować Roller korkowy do masażu?
Zaleca się automasaż zarówno przed treningiem, aby aktywizować mięśnie i przygotować je do wysiłku fizycznego, jak i tuż po wysiłku w celu poprawy regeneracji mięśni.
W celu uzyskania optymalnego efektu regeneracji po wysiłku, oprócz wałka do masażu, polecamy również piłeczki do masażu, które nadadzą się idealnie do rozluźnienia punktów spustowych.
Jakie są korzyści ze stosowania korkowego rollera do masażu?
– rozluźnienie oraz poprawa elastyczności i ruchomości mięśni;
– poprawa krążenia krwi oraz regeneracji rolowanych partii ciała;
– zmniejszenie ryzyka kontuzji i przeciążenia;
– szybszy czas rekonwalescencji.
Jakie są przeciwwskazania do stosowania korkowego rollera do masażu?
Nie stosować w okolicach kręgosłupa. – RZS (w ostrej fazie);
– podwyższona temperatura ciała (na skutek infekcji lub trwającego aktywnego zapalenia);
– zakrzepica żył głębokich;
– choroby naczyń obwodowych (np. choroba Buergera);
– zaawansowana osteoporoza;
– W przypadku masażu stopy: – zaburzenia czucia w obrębie stopy; – stopa cukrzycowa;
– należy zachować ostrożność jeśli osoba ma tendencje do powstawania krwiaków. – W przypadku wystąpienia ostrego bólu w trakcie masażu, przerwij je i skontaktuj się z lekarzem, bądź fizjoterapeutą.
Jak dbać o roller korkowy do masażu i jak go przechowywać?
Yoga Roller Corc należy myć ręcznie, delikatnymi środkami myjącymi, np. wodą z mydłem. Pozostawić do wyschnięcia na powietrzu. Przechowywać w suchym miejscu.
Dlaczego wybrać korkowy roller do masażu?
Bo jest:
– ekologiczny – 100% biodegradowalny, naturalny bezzapachowy materiał przyjazny Twojej skórze;
– hipoalergiczny – dzięki naturalnym drobnoustrojom zawartym w korku piłka nie przyciąga kurzu i bakterii, jest też dzięki temu łatwy w czyszczeniu;
– niezwykle lekki – lekkość materiału ułatwia automasaż oraz zapewnia wygodny transport rollera;
– antypoślizgowy – zawarta w korku subaryna pod wpływem wilgoci zapewnia przyczepność dzięki swoim antypoślizgowym cechom;
– korek gwarantuje twardość, dzięki czemu uzyskasz intensywny i efektywny masaż;
– wytrzymały – roller nie zacznie się kruszyć ani odpryskiwać nawet przy długim i częstym używaniu.
<div id="ffw-contact">
<div>
<div class="opt-faq-heading">Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie? Skontaktuj się z nami.</div>
</div>
<div class="ffw-contact__inner">
<div>Tel.:<a href="tel:+48607696408"> 607 696 408</a></div>
<div>Tel.:<a href="tel:+48730691112"> 730 691 112</a></div>
<div>E-mail:<a href="mailto:biuro@balanssen.com"> biuro@balanssen.com</a></div>
</div>
<div class="ffw-img"><img src="https://balanssen.com/wp-content/uploads/2017/02/pytania.jpg" alt="" /></div>
</div>